Geschmortes Schweinefleisch in Kokosmilch
Zutaten für 4 Personen
1 kg Schweineschnitzel
250 g Kokosraspel
200 g Langkornreis
40 g Butterschmalz
150 ml Brühe
2 Zwiebeln
2 EL Curry
1 EL Mehl
1 Dose Ananas
1 rote Paprikaschote
1 Bund Lauchzwiebeln
Außerdem: Sambal Oelek, Salz und Pfeffer
Zubereitung
Zuerst die Kokosraspel mit einen halben Liter kochenden Wasser übergießen und für eine halbe Stunde ziehen lassen. Danach durch ein Mulltuch pressen und die Kokosmilch ist fertig.
Folgend das Schweineschnitzel und die Zwiebeln in Würfel schneiden. Beides mit heißem Schmalz anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im nächsten Schritt Mehl und Curry hinzufügen und mit Brühe sowie der Kokosmilch übergießen.
Währenddessen Reis im kochendem Salzwasser für 20 Minuten garen. Zuletzt gewürfelte Paprika, gehackte Lauchzwiebeln und Ananasstücke samt Saft zum Fleisch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Sambal Oelek abschmecken.
Karibischer Reissalat
Zutaten für 4 Personen:
4 Rotbarschfilets
4 Blätter Römersalat
200 g Langkorn-Reis &Wildreis
75 g Mehl
30 g Butter
1 Dose Kidney Bohnen
2 Limetten
1 rote Chilischote
1/2 Staude Stangensellerie
6 EL Öl
3 EL Zitronensaft
2 EL brauner Zucker
2 TL Edelsüß-Paprika
Außerdem: Salz, Pfeffer und Limette
Zubereitung
Zuerst Reis in kochendes Salzwasser geben und für 20 Minuten garen lassen. Dann die Fischfilets halbieren, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz würzen. Nun den Fisch kalt stellen.
Reis abgießen, in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Danach Limetten auspressen, Chilischoten fein hacken und zusammen mit braunen Zucker verrühren. Anschließend Öl unterheben. Die Vinaigrette mit Reis, Bohnen und Staudensellerie vermengen.
Dann Mehl mit Paprika und Pfeffer würzen, und die Fischfilets darin wenden. In einer Pfanne die Fischfilets mit etwas Fett anbraten. Zuletzt den Reissalat mit Salz abschmecken und mit den gebratenen Fischfilets garnieren.
Callaloo Suppe
Zutaten für 4 Personen
1 kg Callallou
150 g Lauchzwiebeln
150 g Okraschoten
75 g gekochter Schinken
15 g Butter
3/8 l Gemüsebrühe
100 ml Kokosmilch
3 Knoblauchzehen
1/2 Bund glatte Petersilie
2 EL Öl
2 TL Curry
Außerdem: Salz, Pfeffer und Muskatnuss
Zubereitung
Zuerst Knoblauch fein hacken, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und Petersilie grob. Die vorbereiteten Zutaten mit Callalou, Okraschoten und Curry in einem Topf mit Öl erhitzen.
Anschließend mit Brühe und Kokosmilch aufgießen und bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln lassen. Währenddessen den Schinken in Würfel schneiden und gemeinsam mit etwas Knoblauch goldbraun anbraten.
Danach das Gemüse pürieren und die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Zuletzt mit dem goldbraunen Schinken garnieren und in Suppentellern servieren.
Karibisches Kokos-Puten-Ragout
Zutaten für 4 Personen
800 g Putenbrust
150 g tiefgefrorene Erbsen
1 frische Kokosnuss
2 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer
2 getrocknete Chilischoten
2 rote Paprikaschoten
1 Bund Lauchzwiebeln
1 Dose Kokosmilch
1/4 l Hühnerbrühe
1/2 Topf Koriander
4 EL Öl
1 TL Kurkuma
Außerdem: Salz und Pfeffer
Zubereitung
Kokosnuss öffnen, die Kokosmilch auffangen und das Kokosfleisch herauslösen. Etwas Kokosfleisch beiseite legen und das restliche Fleisch würfeln. Eine Handvoll vom gewürfelten Kokosfleisch fein hacken und mit Kokosmilch sowie etwas Wasser vermengen.
Anschließend Knoblauch und Ingwer schälen. Den Ingwer fein hacken und den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Außerdem Chili verreiben, Paprika in Streifen schneiden, Lauchzwiebeln und Fleisch würfeln.
Danach das Fleisch anbraten und würzen. Knoblauch, Chili sowie Ingwer mitbraten und mit Kurkuma bestäuben. Anschließend Paprika, Erbsen und Kokoswürfel hinzufügen und nach fünf Minuten das gehackte Kokosfleisch und die Lauchzwiebeln unterheben. Zuletzt mit Koriander und Kokosspänen garnieren.
Tipp: Zum Kokos-Puten-Ragout schmeckt Reis.
Calypso (Karibischer Hühnertopf)
Zutaten für 4 Personen
8 Hähnchenkeulen
3 Knoblauchzehen
3 Paprikaschoten
2 Chilischoten
1 Zwiebel
1 Dose Safranfäden
200 g Langkornreis
700 ml klare Hühnerbouillon
2 EL Limettensaft
2 EL Orangensaft
4 EL Olivenöl
3 EL Rum
1 TL Angostura
Außerdem: Salz, Limetten- und Organgenscheiben
Zubereitung
Die Hähnchenkeulen in einem Bräter mit Öl erhitzen, für circa zehn Minuten anbraten und beiseite legen. Anschließend Knoblauch schälen und würfeln sowie die Chilischoten fein hacken und die Paprikaschoten in kleine Stücke schneiden. Die vorbereiteten Zutaten im Bratfett andünsten.
Währenddessen Reis kochen. Den gekochten Reis zu den Chilischoten-Gemisch hinzufügen und mit Salz, Limetten- und Orangensaft sowie Safran und Angustora abschmecken. Danach mit Hühnersuppe ablöschen.
Zuletzt werden die Keulen wieder hinzugefügt und für 20 Minuten gegart. Für den karibischen Flair etwas Rum darüber träufeln und mit Limetten- und Orangenscheiben garnieren.
"Patacón Pisao" in Hamburg
Ein absoluter Geheimtipp für Liebhaber der karibischen Küche ist das "Patacón Pisao". Das kleine Restaurant weckt schon beim Betreten des Gastraums Fernweh, denn der Karibik-Flair ist allgegenwärtig. Natürlich auch auf der Speisekarte: Die übersichtliche Karte ist gefüllt mit Leckereien der karibischen Küche. Von Kochbanen über Maistörtchen bis hin zu frischem Fisch, im "Patacón Pisao" ist für jeden etwas dabei. Im gemütlichen Ambiente werden die Speisen zu fairen Preisen vom freundlichen Personal serviert. Tipp: die leckeren Milch- und Früchteshakes.
Kontakt: Schlüterstr. 79
20146 Hamburg
Tel.: 040/38664011
"Coco de Mer" in München
Gastgeber Simone und Tobias sind große Fans der Seychellen: Die Bilderbuchstrände, die Lebensfreude der Sychellois und das leckere Essen haben es ihnen angetan. In ihrem Restaurant "Coco de Mer" in München wollen sie ihren Gästen all dies näher bringen. Vor allem die Esskultur der "Kizin Seychellois" steht auf ihrer Speisekarte im Mittelpunkt. Diese Küche ist von kulinarischen Strömungen Ostafrikas, Frankreichs und Indiens beeinflusst.
Kontakt: Dreimühlenstr. 30
80469 München
Tel.: 089/139276503
http://www.coco2mer.de/
"Mangoo" in Dresden
Auf der Speisekarte des kubanischen Restaurants "Mangoo" überwiegen die Tapas-Spezialitäten. Doch wer nun an die klassischen spanischen Tapas denkt, der irrt. Stattdessen handelt es sich um kubanische Tapas, die mit Gewürzen und fruchtigen Komponenten abgeschmeckt sind. Ob in Hauptgerichten wie Coq au Rum, als klassisches Getränk oder im Cocktail, Rum ist ebenfalls ein Hauptbestandteil der Karte ist Rum. Kein Wunder, denn schließlich handelt es sich hierbei um das Nationalgetränk von Kuba.
Kontakt: Kreuzstraße 1 – 2
01067 Dresden
Tel.: 0351/4976600
http://widmann-gastronomie.de/restaurants/mangoo.html
Jamaikanische Kürbissuppe mit Hähnchenspieß
Zutaten für 4 Personen
300 g Tomaten
1 Knoblauchzehe
3 Zwiebeln
1 kg Kürbis (z. B. Muskatkürbis)
2 EL + 1 TL Öl
Salz
Pfeffer
1 Dose (400 ml) Kokosmilch ungesüßt
250 ml Gemüsebrühe (Instant)
2 Limetten
1/2 TL Ingwerpulver
1 Msp Safranpulver
1 TL Paprikapulver
1/4 TL Chilipulver
150 g Hähnchenfilet
1 EL Kokosraspel
1 EL Kokoschips
4 Stiele Koriander
4 Holzspieße
Zubereitung
Tomaten an der Spitze über Kreuz einschneiden, kurz in kochendes Wasser geben, herausnehmen und in kaltem Wasser abschrecken. Tomaten schälen und Stielansatz entfernen. 1 Tomate beiseite legen. Übrige Tomaten in Stücke schneiden.
Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln und Kürbis schälen und, bis auf ca. 50 g Kürbis, in Stücke schneiden. 1 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln 2-3 Minuten darin anschwitzen. Kürbis, Knoblauch und Tomatenstücke dazugeben und 3-4 Minuten anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Kokosmilch und Brühe aufgießen und ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
1 Limette waschen, trocken reiben, halbieren und Saft auspressen. Ingwer, Safran, Paprika, Limettensaft und Chili zur Suppe geben. Filet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. 1 Limette waschen, trocken reiben und in 6 Spalten schneiden. Diese wiederum halbieren. Hähnchenfilet und Limette abwechselnd auf 4 Spieße stecken und mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, Spieße darin 6-8 Minuten braten.
Tomate vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Übrigen Kürbis fein würfeln. Kokoschips und -raspel in der Pfanne ohne Fett rösten. Wenn der Kürbis weich ist, die Suppe pürieren und abschmecken. Koriander waschen, trocken tupfen und die Blättchen grob hacken. 1 Teelöffel Öl in der
Karibischer Eintopf mit Kochbananen
Zutaten für 4 Personen
2 Knoblauchzehen
3 kleine Zwiebeln
3 bunte Paprikaschoten
1 Dose (425 ml) Gemüsemais
2 Kochbananen (à ca. 250 g)
2 EL Öl
750 g Schweinegulasch
Salz
Pfeffer
1-2 TL Tomatenmark
1 EL Mehl
1 Stück (ca. 50 g) geräucherter durchwachsener Speck
Petersilie zum Bestreuen
Zubereitung
Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken. Zwiebeln schälen, in feine Spalten schneiden. Paprika putzen, waschen, in kleine Stücke schneiden. Mais abspülen und abtropfen lassen. Bananen schälen, in Scheiben schneiden. Öl erhitzen. Knoblauch und Zwiebeln darin andünsten. Fleisch waschen, trocken tupfen, zufügen und goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus dem Bratfett nehmen und Paprika und Bananen kurz anbraten. Fleisch wieder zufügen. Tomatenmark unterrühren. Mit Mehl bestäuben und mit einem Liter Wasser auffüllen. Speck hineingeben. Zugedeckt eine Stunde schmoren. Mais darin erhitzen. Speck herausnehmen, in kleine Würfel schneiden und wieder zufügen. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Petersilie waschen, hacken und auf den Eintopf streuen.
Marinierter Barsch auf Endiviensalat
Zutaten für 4 Personen
2 kleine Zwiebeln
1 kleines Lorbeerblatt
Salz
750 g Barschfilet
1-2 rote Chilischoten
1 Limette
schwarzer Pfeffer
5 EL Olivenöl
1 Kopf Endiviensalat
1/2 Kopf Römersalat
1 Avocado
2 Tomaten
Limettenscheiben zum Garnieren
Zubereitung
Zwiebeln schälen, 1 vierteln. Mit dem Lorbeerblatt in ca. 600 ml Salzwasser aufkochen. Inzwischen Fischfilet waschen, trocken tupfen und würfeln. In das kochende Wasser geben und darin ca. 5 Minuten bei schwacher Hitze gar ziehen lassen.
Übrige Zwiebel fein würfen. Chili waschen, längs halbieren und die Kerne entfernen. Chili fein hacken. Limette waschen und trockenreiben, Schale abraspeln, Frucht halbieren, Saft auspressen. Limettensaft und -schale, Zwiebel und Chili verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl darunter schlagen.
Fischwürfel aus dem Sud nehmen und abtropfen lassen. Mit Marinade übergießen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.
Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Avocado halbieren, den Stein entfernen und die Avocado schälen. Fruchtfleisch in Spalten schneiden.
Tomaten heiß überbrühen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten vierteln, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Salat mit mariniertem Fisch und Avocadospalten auf Tellern anrichten. Mit Tomatenwürfeln bestreuen.
Kokos-Crumble mit Mangos
Zutaten für 6 Personen
3 reife Mangos (ca. 1,25 kg; knapp reif - nicht zu weich!)
1 unbehandelte Limette
evtl. 5 Kardamomkörner
1 Vanilleschote
150 g Mehl
60 g Kokosraspel
120 g Rohrzucker/ brauner Zucker
120 g weiche Butter
evtl. Limettenscheibe und frische Kokoslocken zum Verzieren
Fett für die Form
Zubereitung
Mangofruchtfleisch vom Kern schneiden, schälen und grob würfeln. Limette gründlich waschen und trocken reiben. Limettenschale fein abreiben, und in eine Schüssel geben. Limette auspressen.
Kardamomkörner in einem Mörser fein zerstoßen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herausschaben. Mangostücke, Limettensaft, Vanillemark und Kardamom in einer Schüssel gut vermischen. Für die Streusel Mehl, Kokosraspel, Zucker, Butter und die abgeriebene Limettenschale zu Streuseln verkneten.
Eine Pieform (ca. 24 cm Ø) gut fetten und die Mangos in die Form geben. Streusel darüber verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) in ca. 30 Minuten knusprig braun backen. Nach Belieben mit einer Limettenscheibe und frischen Kokosnusslocken verzieren. Mit Zimt bestreuen.
Jambalaya (Karibischer Eintopf)
Zutaten für 4 Personen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 rote Paprikaschoten
3 Stangen Staudensellerie (à ca. 40 g)
3 EL Öl
250 g Langkornreis
500 ml Gemüsebrühe (Instant)
400 ml Kokosmilch
Salz
Pfeffer
600 g Schweinefilet
12 Riesengarnelen ohne Kopf in Schale (à 25 g)
4 EL Limettensaft
einige Spritzer Tabasco
1 Bund Petersilie
Limettenscheiben zum Garnieren
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch in hauchdünne Scheiben schneiden. Paprika vierteln und die Kerne herausschneiden. Paprikaviertel waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Sellerie waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden.
2 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Gemüse und Reis zufügen und 2-3 Minuten anbraten. Mit Brühe und Kokosmilch ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Inzwischen Fleisch abtupfen und in Medaillons schneiden. Garnelen, bis auf die Schwanzflosse, schälen und den Darm entfernen. Garnelen waschen und trocken tupfen.1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum ca. 4 Minuten braten. Fleisch aus der Pfanne nehmen und mit den Garnelen 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Reis geben. Mit Salz, Limettensaft und Tabasco abschmecken. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blättchen von den Stielen zupfen und in feine Streifen schneiden. Jambalaya mit Petersilie bestreuen, mit Limettenscheiben garnieren und sofort servieren.
"Pepperchiefs" in Düsseldorf
Mit der Eröffnung des "Pepperchiefs" ist Düsseldorf um ein ausgezeichnetes Restaurant reicher geworden. Das junge Küchenteam hat sich auf die karibisch-europäische Fusionsküche spezialisiert und gleich ins Schwarze getroffen.
Anders, als in vielen Lokalen, die kreolische Küche servieren, wird hier nicht "auf Karibik gemacht". Von ausgestopften Papageien und dergleichen keine Spur, stattdessen schlichtes, ausgewogenes Design und exzellentes Essen. Gekocht wird mit Leidenschaft und direkt vor den Augen der Gäste, dafür ganz ohne Fertigzutaten und jeglichen Geschmacksverstärker. Leider ist der Laden in den Abendstunden geschlossen. Geöffnet wird von Montag bis Freitag um 11.30 Uhr für ganze drei Stunden. Dann haben die Gäste die Möglichkeit zwischen vier Hauptgerichten zu wählen. Jeden Tag neu, immer lecker und dabei unschlagbar günstig. Wir sagen: wahrscheinlich der beste Mittagstisch Düsseldorfs.
Kontakt: Ackerstrasse 47
40233 Düsseldorf
http://www.pepperchiefs.com/
Tel.: 0 211 17 83 35 81
Fax: 0 211 17 83 35 81
"Tremendo” in Hannover
Südseefeeling in Hannover? Das Restaurant "Tremendo" macht's möglich. Auch wenn draußen das nächste Tief vorbeizieht, hier herrscht das Karibik-Wetter. Die Mischung aus bunten Ambiente, feuriger Musik und gastfreundlichem Empfang sorgt sofort für gute Laune.
Die fruchtig-exotischen Speisen sind frisch und hausgemacht. Wer noch wenig Erfahrung mit der kreolischen Küche hat, kann sich eine spannende Mahlzeit aus dem reichhaltigen Vorspeiseangebot zusammenstellen. Zu jedem Hauptgericht kann man eine von fünf Beilagen auswählen. Das Personal berät Sie gerne und hilft ein Essen nach Ihrem Geschmack zusammenzustellen. Die Cocktailkarte verbirgt zwar keine großen Überraschungen, dafür kann man sich auf die Qualität der Drinks völlig verlassen. Eine klare Empfehlung.
Kontakt: Oskar-Winter-Str. 8
30161 Hannover List
http://www.restaurant-tremendo.de/
Tel.: 0 511 66 02 97
Fax: 0 511 262 70 62
"Kid Creole" in Berlin
Südstaaten-Atmosphäre pur. Der Raddampfer schippert den Mississippi hinunter, zumindest auf dem großen Bild an der Wand. Auf der Speisekarte stehen vor allem Gerichte der kreolischen Küche.
Ein "Mischmasch" aus südeuropäischen, westafrikanischen und karibischen Einflüssen. Neben dem typischen Jambalaya, der scharf gewürzte Cajun-Gemüsemischung mit Schinken, Chorizzo, gebratenen Hähnchenstücken und gelbem Reis, gibt es auch Krokodil auf den Teller.
Wer davor zurückschreckt, kann sich auch an den Papageifisch wagen oder weicht auf die Burger oder die Spare Ribs aus. Ein gelungener kulinarischer Ausflug, für den der Gast aber Zeit mitbringen muss.
Kontakt: Bölschestraße 10
12587 Berlin-Friedrichshagen
http://www.kidcreole.de/
Tel.: 0 30 65 07 66 80