Gestörte Kommunikation

Wer seinen Partner liebt, der interessiert sich dafür, was in dem anderen vorgeht, will alles über seine Gedanken und seine Gefühle wissen und seine Sorgen teilen. Wenn der Partner aufhört, über seine Erlebnisse und Empfindungen zu reden, ist das ein ernsthaftes Alarmsignal. Nehmen Sie die Stille zwischen sich nicht einfach hin, sondern sprechen Sie Ihren Partner darauf an, was mit ihm los ist! Nur so haben Sie die Chance, dass er sich Ihnen wieder öffnet.

Mangelnde Unterstützung

Früher ist Ihr Partner Ihnen gerne bei allen Aufgaben zur Hand gegangen und hat Sie unterstützt, wo er nur konnte. Doch das hat sich in letzter Zeit geändert. Er hält sich nicht mehr an Absprachen und geht statt Ihnen zu helfen lieber seinen eigenen Hobbys nach. Machen Sie Ihrem Partner rechtzeitig klar, dass sein fehlender Einsatz zu einem Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung führen und diese langfristig gefährden kann!

Schwindender Zusammenhalt

Der Partner sollte der wichtigste Mensch für den anderen sein und seine Meinung schwerer wiegen als alles andere. Doch in letzter Zeit hört Ihr Partner mehr auf den Rat seiner Freunde oder seiner Eltern und will Ihre Meinung im Zweifelsfall gar nicht erst hören. Bei Meinungsverschiedenheiten mit dritten hält er nicht mehr zu Ihnen, sondern stellt sich auf die andere Seite. Sagen Sie Ihrem Partner wie sehr Sie dieses Verhalten verletzt und fragen Sie ihn nach den Gründen für seine Ablehnung!

Respektloses Verhalten

Sie haben das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner den Respekt voreinander verloren haben. Sie reden vor anderen schlecht über einander oder machen sich in aller Öffentlichkeit herunter. Statt Ihre Schwächen zu akzeptieren, halten Sie sie sich gegenseitig immer wieder vor. Sprechen Sie Ihren Partner darauf an, warum er Sie so herabsetzend behandelt und machen Sie ihm ruhig und besonnen klar, dass dieses Verhalten Sie verletzt! Nur so können Sie den Teufelskreis durchbrechen.

Keine Absprachen

Plötzlich steht eine neue Stereoanlage im Wohnzimmer und Ihr Partner eröffnet Ihnen, dass er einen Spontantrip mit Freunden gebucht hat - alles, ohne es vorher mit Ihnen abzusprechen. Solche Handlungen zeigen, dass Ihr Partner aus der Beziehung ausbrechen möchte, um sich selbst zu beweisen, dass er noch eigene Entscheidungen treffen kann. Bleibt es bei dem einen Mal, sollten Sie ein Auge zudrücken, um Ihren Partner nicht noch mehr in die Enge zu treiben. Wiederholen sich solche Aktionen allerdings ist ein ernsthaftes Gespräch notwendig.

Emotionale Erpressung

Hat Ihr Partner Ihnen seine Liebe früher ganz ohne Bedingungen geschenkt, macht er jetzt seine Zuneigung davon abhängig, dass Sie sich nach seinen Wünschen richten. Er gibt Ihnen zwischen den Zeilen zu verstehen, dass Sie sich seine Liebe erst verdienen müssen. Eine solche emotionale Erpressung ist oft der Anfang vom Ende. Hier hilft nur, das Problem frühzeitig beim Namen zu nennen und zu hinterfragen, warum der andere diese Machtspielchen nötig hat.

Die Arbeit geht vor

Es gab Zeiten, da konnte Ihr Partner gar nicht erwarten, zu Ihnen nach Hause zu kommen. Doch heute vergräbt er sich in seiner Arbeit, macht unzählige Überstunden im Büro und sitzt auch noch zu Hause stundenlang in seinem Arbeitszimmer. Das alles sind Anzeichen, dass Ihr Partner einen Ausweg aus der Beziehung sucht und sich in die Arbeit flüchtet. Reden Sie darüber ohne ihm Vorwürfe zu machen, sonst treiben Sie ihn noch mehr von sich weg.

Keine gemeinsamen Aktivitäten

Klar, in einer Beziehung sollte jeder genug Freiraum haben, um seinen eigenen Interessen nachzugehen. Aber wenn Ihr Partner gar nichts mehr mit Ihnen unternehmen möchte, sollten bei Ihnen die Alarmglocken schrillen. Denn es ist wichtig, dass man als Paar regelmäßig etwas zusammen unternimmt, um die Bindung zu dem anderen zu stärken. Überlegen Sie am besten gemeinsam mit Ihrem Partner, welches Hobby oder Ritual Ihnen beiden Spaß bereiten könnte.

Fehlende Akzeptanz

In einer Partnerschaft suchen wir Liebe und Anerkennung. Wir wollen so geliebt werden, wie wir sind. Deshalb ist es ein Anzeichen für eine ernsthafte Krise, wenn unser Partner anfängt, an uns herumzunörgeln und versucht, uns zu verändern. Hören wir ständig nur Kritik von unserem Partner, macht das zutiefst unglücklich. Sagen Sie Ihrem Partner deshalb unbedingt, wie sehr Sie sein Verhalten kränkt, anstatt sich für ihn zu verbiegen.

Verschwindene Lust

Es ist ganz normal, dass es in einer Beziehung auch mal Phasen gibt, in denen Sex nicht so wichtig ist. Doch wenn Sie gar nicht mehr miteinander schlafen und auch auf Zärtlichkeit und körperliche Nähe keinen Wert mehr legen, dann ist Ihre Beziehung schon in Schieflage geraten. Auch wenn es schwer fällt, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, anders können Sie dieses Problem nicht lösen!