Das wohl bekannteste schwäbische Gericht sind die Spätzle, auch als Spatzen oder schwäbische Nudeln berühmt. Diese gehören zu vielen Gerichten, beispielsweise dem Zwiebelrostbraten, und werden auch gern als alleiniger Hauptgang gegessen. Dann handelt es sich zumeist um Kässpätzle oder Linsen mit Spätzlen. Weniger verbreitet, aber trotzdem beliebt sind in Schwaben auch Innereien, Leber, Nieren, Kutteln und Bries. In der Region um den Bodensee werden Süßwasserfische sehr geschätzt. Vor allem kommen hier Kretzer und Felchen, auch Renke oder Maräne, auf die Teller. Der wohl bekannteste Schinken aus der schwäbischen Küche ist der Schwarzwälder Schinken. Hierbei handelt es sich um einen Rohschinken, der im Schwarzwald hergestellt wird. Dafür wird der Schinken zuerst gepökelt, dann mit Knoblauch, Koriander, Pfeffer und Wachholder gewürzt und anschließend in einer Kammer über Tannen- und Fichtenholz geräuchert. Dadurch erhält er ein kräftiges Aroma sowie die typisch schwarzbraune Schwarte.
Der Zibärtle ist ein beliebter Obstbrand mit Marzipanaroma und gilt als eine Rarität unter den Spirituosen. Hergestellt wird dieser aus Bergpflaumen, den sogenannten Zibarten. Diese wachsen in der mittelhohen Lage des Schwarzwaldes. Genauso gern wird der Rossler in Schwaben getrunken. Ein Schnaps aus der Topinambur Knolle, die am Renchtal im Schwarzwald wächst. Der Geschmack ist erdverbunden und knollig. Wie in vielen Teilen Deutschlands wird auch in Schwaben Wein hergestellt und die führenden Sorten aus dieser Region sind Riesling, Trollinger, Schwarzriesling und Lemberger. Ebenfalls bekannt ist der Cuvée, eine Art Schaumwein aus alten und seltenen Äpfel- oder Birnensorten. Natürlich ist auch im Schwabenland Bier sehr beliebt. Es gibt einige Brauereien in dieser Region unseres Landes. Die wohl bekannteste ist Schwaben Bräu.














