Zigtausende klickten die Filme an, sie bekamen begeisterte Mails aus der ganzen Welt. Vor allem in Osteuropa bildete sich eine richtige Fangemeinde. Gleichzeitig inspirierten Zef und Jude in ihrem Heimatviertel Brooklyn immer mehr Gleichgesinnte. 21 Bar-Barians gibt es heute, dazu unzählige "Anwärter". Denn wer Mitglied werden will in der härtesten Fitness-Gang New Yorks, der muss nicht einfach nur den Arm heben, sondern knallharte Aufnahmekriterien erfüllen.
Der harte Kern dieser größtenteils schwarzen Klimmzug-Elite flog im Mai auf Einladung eines lokalen Sponsors sogar erstmals in die Ukraine, um dort bei einem Hinterhofwettkampf seine beeindruckenden Fähigkeiten zu zeigen. Zef, Jude und Co. wurden gefeiert wie Popstars.
Dass eine Trainingseinheit mehrere Stunden dauert, ist keine Ausnahme
Schließlich gilt es, nicht nur pure Kraft zu trainieren, sondern auch am eigenen Stil zu feilen. Das Erstaunliche dabei: Die Bar-Barians bewegen sich an den Bars so gut wie nie mit Schwung. Die meisten Moves muten an wie in Zeitlupe und zeugen von einer perfekten Kombination aus Kraft, Körperbeherrschung und Eleganz. "Still und tödlich, sanft und kraftvoll, sauber und kontrolliert", so beschreiben die Bar-Barians selbst ihren Stil.
Ihr Trainingsgeheimnis: "No Limits" "Glaub nie, dass du etwas nicht schaffst. Du kannst alles schaffen", sagt Teddy (30), der sich nach einer längeren Zwangspause wegen einer Schulterverletzung gerade 20 Kilo abtrainiert hat und wieder auf dem Weg zur Bestform ist. Heute Nachmittag haben die Bar-Barians gezeigt, was sie noch unter "No Limits" verstehen - Training bis zum Umfallen. Ihr Lieblingsworkout sind derzeit die "Five Minutes". Fünf Minuten Zeit, um 50 saubere Klimmzüge (mit Aushängen der Arme und Kinn über die Stange) sowie 100 saubere Liegestütze (mit geschlossenen Beinen und ohne Durchhängen) zu machen. Wie die Wiederholungen aufgeteilt werden, bleibt jedem selbst überlassen.
Der harte Kern dieser größtenteils schwarzen Klimmzug-Elite flog im Mai auf Einladung eines lokalen Sponsors sogar erstmals in die Ukraine, um dort bei einem Hinterhofwettkampf seine beeindruckenden Fähigkeiten zu zeigen. Zef, Jude und Co. wurden gefeiert wie Popstars.
Dass eine Trainingseinheit mehrere Stunden dauert, ist keine Ausnahme
Schließlich gilt es, nicht nur pure Kraft zu trainieren, sondern auch am eigenen Stil zu feilen. Das Erstaunliche dabei: Die Bar-Barians bewegen sich an den Bars so gut wie nie mit Schwung. Die meisten Moves muten an wie in Zeitlupe und zeugen von einer perfekten Kombination aus Kraft, Körperbeherrschung und Eleganz. "Still und tödlich, sanft und kraftvoll, sauber und kontrolliert", so beschreiben die Bar-Barians selbst ihren Stil.
Ihr Trainingsgeheimnis: "No Limits" "Glaub nie, dass du etwas nicht schaffst. Du kannst alles schaffen", sagt Teddy (30), der sich nach einer längeren Zwangspause wegen einer Schulterverletzung gerade 20 Kilo abtrainiert hat und wieder auf dem Weg zur Bestform ist. Heute Nachmittag haben die Bar-Barians gezeigt, was sie noch unter "No Limits" verstehen - Training bis zum Umfallen. Ihr Lieblingsworkout sind derzeit die "Five Minutes". Fünf Minuten Zeit, um 50 saubere Klimmzüge (mit Aushängen der Arme und Kinn über die Stange) sowie 100 saubere Liegestütze (mit geschlossenen Beinen und ohne Durchhängen) zu machen. Wie die Wiederholungen aufgeteilt werden, bleibt jedem selbst überlassen.
